terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Massagem muito doce

Olá a todas,
Deverão estar a dizer, olha, olha a desaparecida voltou.....
Pois é após uma longa ausência cá estou eu de novo em grande força.
Após este longo período de ausência decidi adoçar-vos um pouco trazendo um post bem docinho.

Massagem com Mel:
A massagem com mel  é feita de forma vigorosa, inicia-se nos pés através de movimentos ascendentes que vão subindo pelo corpo, a fim de ajudar a reactivar a circulação linfática.
Esta massagem trabalha bastante a parte lombar, as omoplatas e a cervical, locais mais expostos a contracturas causadas por má postura ou mais propícios a tensões acumuladas causadas pelo stess do dia-a-dia.
 No final desta massagem, as secreções são retiradas com um jacto de água, ou com toalhas frias, ficando a pele completamente limpa e hidratada.

Benefícios da massagem com mel:
Esta massagem além de activar o sistema linfático e relaxar os músculos endurecidos, hidrata a pele, remove toxinas e activa os glóbulos brancos responsáveis pela defesa do corpo. É de igual forma um poderoso calmante e um bom estimulante da cicatrização, já que o mel é como todos sabem, um remédio natural capaz de prevenir doenças e aliviar os sintomas associados a bronquite, gripes e resfriados.
Assim como todas as massagens, esta também tem as suas indicações e as suas contra-indicações. Deixo-vos a listagem:

Indicações:
- em acompanhamento de uma dieta desintoxicante
- para melhorar a circulação (celulite)
- após cirurgias
- para se recuperar após de uma doença grave
- para problemas da circulação cardíaca
- em casos de alergias
- doenças reumáticas, musculares e das juntas, artrose
- problemas do estômago, problemas intestinais
- problemas de fungos no intestino, na pele e /ou outros órgãos
- problemas crónicos de sinusites
- dores de cabeça
- problemas com o sono e insónias
- problemas mesntruais

Contra indicações:
- em caso de feridas expostas
- em caso de atrofias na pele, eczemas, vermelhidões, queimaduras sol
- em caso de tumores (pode provocar o aumento de metastases)
- em caso de sangramentos, por exemplo, no intestino
- após tromboses recentes
- em casos de glaucoma
- em caso de doenças infecciosas


Espero que este post adocicado vos tenha deixado cheias de vontade de experimentar esta massagem.


Beijinhos.

2 comentários:

  1. E que saudades que eu tinha destes post´s relaxantes e deliciosos!! :D:D

    Muito sucesso!! Beijinhos*****

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Beijinhos.