Franjinha ou Franjona?

Olá a todas...

Como já devem ter reparado tenho andado um bocadinho afastada do blog. Felizmente o motivo do meu afastamento é apenas por motivos profissionais, muito trabalhinho..... O que não deixa de ser bom porque nesta altura do campeonato e com esta crise, ter muito trabalho é óptimo.

Para desculpar a minha ausência, hoje vou tentar ser bem compensadora.

Se és uma adepta de franjas vê abaixo por qual optar na hora de ir ao cabeleireiro.
A franja dá charme a qualquer corte de cabelo. Mas é preciso ficar atenta, pois cada formato de rosto pede um modelo de franja diferente.
A primeira coisa a levar em conta na hora de optar por franja é se no dia a dia o corte vai ser prático, ou se vai ser incomodativo.

Que tipo de franja escolher?

Rosto redondo: Normalmente não combina muito com franja, mas mesmo assim, se quiseres muito te-la, podes optar por uma franja mais longa, caída para o lado.

Rosto quadrado: Combina bem com uma franja curtinha, ou até uma franja cortada na diagonal.

Rosto oval: Combina com quase todo o tipo de cortes, principalmente com as franjas, porém é bom que não sejam cortadas muito curtas, para não esconder o rosto.

Rosto triangular: Para este tipo de rosto usar uma franja bem desfiada, para dar um ar de leveza.

Rosto Fino: Rosto fino combina bem com uma franja mais curtinha, para não alongar tanto o rosto.

Testa larga e queixo pequeno: Para este tipo de rosto a franja é uma óptima opção para disfarçar.

Espero que tenhas gostado do post de hoje.

Beijinhos.

Massagem Estética e Seus Beneficios

Bom dia a todas.

Não é apenas com sacrifícios que conseguimos perdemos alguns centímetros e realçar a nossa beleza.

A massagem estética além de proporcionar benefícios como o relaxamento do corpo e mente, trata também o corpo de forma a que este trabalhe melhor. 

Através da massagem estética, conseguimos eliminar gordura localizada e celulite, assim como prevenir o aparecimento de estrias e flacidez da pele.

Este tipo de massagem deve ser aplicada por uma especialista que poderá ou não encaminhar a paciente a um nutricionista e/ ou um personal trainer, para auxiliar no tratamento. 

Embora não haja resultados científicos sobre a perda de gordura ou a melhora da aparência da pele, quando se aplicam estes tratamentos é visível e perceptível um afinamento da silhueta e a melhoria do estado da pele.


Contra indicações da massagem estética 
Devido a este tipo de massagem ser um pouco mais agressiva, é recomendável que pessoas que sofrem de varizes, câncer, pressão alta ou outra complicação cardíaca, osteoporose, quistos e nódulos, as que possuam placas ou próteses, ou estejam em estado gestacional, estado pós cirúrgico, febril ou com menstruação abundante, evitem a massagem estética.

Detalhes da massagem estética 
Esta técnica envolve a aplicações de cremes, vitaminas, e por vezes a aplicação de voltagens eléctrica de baixa frequência, a fim de enrijecer a musculatura e rejuvenescer a aparência da pele.


Nota: É recomendável que a sessão seja marcada uma semana antes da menstruação, pois esta é a fase em que a mulher passa por uma maior retenção de líquidos.


Aproveita estas dicas e mantém-te linda e em forma todo o ano.

Um Tesouro Para a Nossa Pele

Olá a todas,

Depois de uns dias de ausência, trago-vos um post bem diferente do que estão habituadas a ver no meu blog.

Hoje vou apresentar-vos um produtinho que estou a usar, e que por experiência própria posso vos dizer que é maravilhoso e que faz milagres.

E o produto é, nada mais nada menos que.....

O Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser da Liz Earl.
Pois é, esta grande marca comercializa uns produtos que realmente têm uma qualidade acima da média.
Este creme além de deixar a pele limpa e com um aspecto radiante tem a grande vantagem de poder ser usado em qualquer idade e em qualquer tipo de pele.

Fiquei estupefacta ao utilizar este produto, pois além de ter uma textura bastante cremosa, consegue limpar a pele de uma forma surpreendente, conseguindo eliminar facilmente os restos de maquilhagem mais difíceis de remover.

Outra vantagem deste creme é vir acompanhado de panos de musselina pura, que permitem uma esfoliação suave, tornando a pele realmente mais macia e uniforme.

Os principais ingredientes que compõem este creme são o eucalipto que funciona como purificante e a manteiga de cacau para uma pele mais lisa e macia. É também composto por outros óptimos ingredientes como é exemplo da camomila, do rosmaninho, da cera de abelha .....

Uma grande vantagem que não posso deixar de referir, é que este produto não é testado em animais e que nenhum dos seus componentes deriva directamente de qualquer animal.

Como usar?

Utilizar o creme diariamente, pela manhã e pela noite.

1 - Aplicar uma a duas doses de produto sobre a pele do rosto e pescoço seca.
2 - Com o pano de musselina pura embebido em água quente passar no rosto de forma a limpar todo o produto. Enxaguar o pano e passar as vezes necessárias.
3 - Passar no rosto água limpa e fresca.
4 - Finaliza com tónico facial e creme hidratante.

Para veres este e outros produtos vai já a http://uk.lizearle.com


Eu já uso este maravilhoso produto e definitivamente aconselho a comprar, vais ver que não te arrependerás.

Lábios Sedutores

Na tua rotina de beleza incluis cuidados específicos para manter os lábios hidratados?

Uns lábios bonitos e hidratados podem ser uma poderosa arma de sedução.
Com a chegada do inverno, é comum os lábios tornarem-se mais ressecados. Mas colocar bâton em excesso para tentar esconder as imperfeições, não é a melhor solução.
Além da questão estética, a descamação da pele dos lábios pode provocar dor e ser bastante incomoda

Vamos lá saber como prevenir estas situações.

1. Para hidratar e prevenir que os teus lábios ressequem, usa lip balms ou bâtons cremosos. Evita os batons secos que só agravam a situação.

2. Certifica-te de que não estás com falta de vitamina B ou ferro, pois estas deficiências podem causar descamação e rachar os cantos dos lábios.

3. Bebe muita água. A ingestão de líquidos deixa os lábios hidratados e macios.

4. Tenta não estar em ambientes de ar seco, esta é uma causa comum para rachar os lábios.

5. Não passes a língua nos lábios quando os sentir secos, pois só os deixarás mais secos.

6. Em dias de vento forte usa um cachecol ou lenço para proteger os proteger.

8. Esfolia os lábios. Para este efeito podes usar uma escova de dentes macia a fim de remover o acumulo de células mortas que contribuem para o ressecamento e a descamação.

Deixo-te uma receitinha para fazeres o teu próprio hidratante labial.

Hidratante labial caseiro:
Precisas de 45g de azeite, 75g de óleo de jojóba, 60g de cera branca e 100g de manteiga de karité.

Coloca todos os ingredientes em banho-maria até se tornarem líquidos, mistura bem e deixa arrefecer. 

Podes acrescentar 2 a 3 gotas de essência de laranja ou baunilha para perfumar.

Dicas:
- Os melhores produtos para hidratar os lábios são à base de cera de abelha, manteiga de cacau, karité, óleo mineral e vaselina.
- O gloss, nem sempre é composto por produtos hidratantes, muitas vezes pode deixar os lábios ainda mais ressecados.
- Investe em hidratantes específicos que tenham ácido hialurônico, ceramidas, ômegas 3 e 6 nas suas composições.
- Quando sais de casa deves usar batons que contenham filtro solar.
- Para quem não costuma usar bâton, indica-se a manteiga de cacau para hidratar os lábios.
- É essencial passar hidratante nos lábios depois de cada refeição.

Sobrancelhas perfeitas, para um olhar arrebatador

Ter umas sobrancelhas bonitas e bem cuidadas é um dos rituais de beleza que faz toda a diferença, as sobrancelhas não são apenas um detalhe, elas fazem parte da moldura do nosso rosto. 

Bem delineadas podem deixar uma pessoa com um aspecto mais jovem, elas têm a capacidade de deixar o olhar mais atraente e acima de tudo são um grande aliado para uma maquilhagem perfeita.



As sobrancelhas devem estar em harmonia com o teu rosto, o ideal é não serem nem muito finas nem muito grossas, por isso na hora de depilar cuidado para não arrancar pêlos a mais, ou até deixar as sobrancelhas desiguais. Se não és um ás a tirar pelos, talvez o mais aconselhável seja procurares um especialista (designer de sobrancelhas).

Embora seja habitual fazerem-no, nesta zona, a cera depilatória é proibida, pois com o tempo deixa as pálpebras flácidas. A forma ideal para fazer a sobrancelha, é com uma pinça. 

Outra técnica utilizada e que está a pegar moda, é a linha egípcia, embora ela seja um pouco dolorida.
Cortar as sobrancelhas com tesoura, é recomendado apenas para quem tem sobrancelhas mais volumosas.

Como Fazer a Sobrancelha ?
A primeira coisa a ser levada em conta quando se faz as sobrancelhas, é respeitar o formato natural delas e valorizar o que há de mais bonito no teu rosto.
A espessura é outro critério que deve ser tomada em conta, por exemplo, sobrancelhas grossas demais podem não causar aspecto de limpeza e de harmonia.

Material necessário:
- Pinça
- Algodão
- Escovinha própria
- Creme hidratante

1º - Escolhe um lugar bem iluminado e confortável. 

2º - Para ficar mais fácil, faz em cima da tua sobrancelha o desenho de como queres que ela fique, com a ajuda de um lápis de maquiagem (de preferência branco).

Dica: Ante de começar, passa um creme de limpeza nas sobrancelhas (abre os poros e facilita a depilação)

3º - Com uma escovinha própria para sobrancelhas, escova o pelos para cima e com a pinça vai limpando os pelos da parte de baixo da sobrancelha.

Dica:
- Nas sobrancelhas, ao contrário das pernas, os pêlos são puxados no sentido em que eles nascem
- Prefire pinças com a ponta em corte diagonal e o cabo maior. Como elas acompanham o sentido do pêlo, conseguirás segurar melhor a pinça e remover o pêlo sem o quebrar.

4º - Feito isto penteia os pelos no sentido do crescimento e novamente com pinça remove os pelos da parte de cima.

Dica: Com a ajuda de um lápis podes medir a sobrancelha, como vês na foto a baixo. 

5º - Para terminar penteia os pêlos para baixo e com uma tesourinha com a ponta bem fina corta somente as pontas dos pêlos, sem exagerar para que os pelos não fiquem muito rentes.


O tempo para a manutenção das sobrancelhas varia muito de mulher para mulher, mas em geral deve ser feito a cada 15 dias.


Tipos de sobrancelhas e seus significados. 

Curvas: aumentam a delicadeza do rosto e sugerem maior sensibilidade aos traços.
Retas: expressam força e intensidade, seguindo um sentido tradicional e pouco trabalhado. Este tipo de sobrancelha desvaloriza um pouco a delicadeza da feminilidade.
Arqueadas: transmitem alegria e interatividade, representando uma ótima opção para se erguer o olhar.



Sobrancelhas para cada tipo de rosto: 

Outras dicas:
- Se Abrires muito o espaço entre as sobrancelhas dá a sensação de que o nariz está alargado e isso altera a estrutura do rosto. Se o desejo é afinar o nariz, deves diminuir mais o espaço entre as sobrancelhas.
- As sobrancelhas devem ter a cor dos cabelos. Para cabelos grisalhos, o lápis de sobrancelhas deve ser cinza, principalmente se os olhos forem azuis. Para cabelos louros e dourados, o lápis a usar é o marrom. Para cabelos ruivos, acobreados e castanhos, lápis marrom-avermelhado.
- Para manter as sobrancelhas penteadas, usa um fixador de cabelo.
- Apenas em último caso recomendam-se as sobrancelhas com tatuagem, micropigmentação ou dermopigmentação. A pigmentação definitiva da pálpebra dificilmente poderá ser mudada. Mais vale dar uso aos truques de maquiagem que as alteram de diversas formas e que saem com um desmaquilhante.
- No caso de teres falhas, podes utilizar henna para as corrigir, pois não é definitivo e com o tempo vai desbotando.

Vestir Bem Nesta Estação

Vestir bem, também faz parte dos nossos rituais de beleza diários.
Eu sou da opinião de que cada um faz a sua própria moda, mas para quem gosta de acompanhar as novas tendências, deixo-te algumas dicas do que se vai usar neste Outono/ Inverno.

A inspiração na moda dos anos 70, vai estar em grande. Embora a moda e as cores dos anos 40, 50, 60, 70, e 80 também contribuam com algumas das suas propriedades, como é exemplo dos laços, das peles, pêlo e da lã. 

O toque de burlesco irá contribuir com os detalhes, folhos, plissados ​​e lantejoulas.

O pêlo nesta estação irá evidenciar-se não só nos casacos, como também nas saias, calças, golas e nos punhos.
O brilhante irá estar presente até em peças mais básicas.

O couro preto estilo rock, será encontrado em saias, calças, vestidos e blusões. 

As saias compridas caidas em desuso, estarão também presentes neste Outono/ Inverno.
Os vestidos em forma de tulipa, a boca de sino discreta, a lã camelo voltaram também as passarelas.
Em especial destaque estão as semi-transparências e as rendas

Em relação às cores, a grande aposta para a estação fria 2011 é o azul, bordôs, tons acinzentados, variações frias de roxo, laranja e o preto que nunca sai de moda. As cores eléctricas estarão também em grande.

Quanto aos padrões, as riscas, o xadrês e o animal print serão a grande aposta para este Inverno.

Agora que já sabes o que se vai usar nesta estação, aproveita e renova já o teu guarda vestidos.

Beijocas.

Fui Tagueada

Olá....
Hoje recebi uma tag bem divertida por parte da Jess.
As regras desta tag são:

• divulgar o blog que nos tagueou; 
• postar 10 fotos de 10 coisas que a pessoa tagueada não goste; 
• passar a tag a 10 blogs.

Então cá vai ...

1º - Não gosto da falsidade


2º - Não gosto da mentira


3º - Detesto a hipocrisia


4º - não gosto da traição


5º - Não gosto de trabalhar em demasia


6º - Não gosto de chuva


7º - Não gosto de estar em grandes ajuntamentos


8º - Detesto guerra


9º - Não gosto de violência


10º - Não gosto de açorda



Vou passara esta tag aos seguintes blogs.
Lilimakes
Natybeauty
Marysdiaries
brilhomenina
Meeloner
KakaeJak
Caixinhanosotao
Desvaneiosdeumaloira
Missy100pretensoes
Mypassionislife

Beijinhos a todas.

Peito Sempre Jovem

Grande parte das mulheres, não dá a devida importância aos peitos.
Quando não são tomadas as medidas necessárias para manter o peito firme de uma forma natural, o mais provável é o peito tornar-se flácido e descaído. Possivelmente só nesta altura pensaremos em soluções para reaver um peito jovem e bonito.
Mas nesta altura talvez seja tarde, e só a intervenção cirúrgica poderá ajudar. 

O peito, com o decorrer do tempo, sofre alterações por questões hormonais, dietéticas ou posturais, que fazem com que a pele vá cedendo e consequentemente tornando os peitos flácidos.

E porque um peito feio é péssimo para a nossa auto-estima, deixo-vos algumas dicas para conservar um peito jovem e bonito.

1 – Aplicar diariamente uma boa dose de creme hidratante nesta zona, evitará o ressequimento da zona e prevenirá o aparecimento das inestéticas estrias.

2 - Aplicar uma máscara de nutrição, no mínimo uma vez por semana.

Receita Caseira: Em quantidades equivalentes mistura azeite, mel e levedura de cerveja. Aplica sobre os peitos, mas sem tocar na auréola ou mamilo, durante cerca de 15 minutos. Enxagua em seguida a fim de tirar todos os vestígios da máscara.

3 – A massagem ao peito associada à utilização de um creme reafirmante específico para esta zona é essencial.

4 – No final do banho, passar água fria sobre os peitos com a ajuda do chuveiro. 

5 – O uso de bons soutien é indispensável. Não devem ser excessivamente colados à pele, mas por outro lado devem suportar bem o peito. Para quem faz desporto, os melhores são os que mantém o peito firme de modo a evitar a fricção na pele.

6 - A prática da natação é um dos desportos que mantém os músculos peitorais em forma. Para além da natação existem outros exercícios apropriados para fortalecer os músculos peitorais e que ajudam a manter os peitos firmes.

7 - Manter uma postura adequada, procurando não andar com o corpo inclinado, é crucial. O ideal é manter a cabeça erguida aplicando-se os mesmos princípios na altura de dormir, a postura ideal é de barriga para cima sem dobrar o corpo.

8 - Bebe água abundantemente, uma vez que esta permitirá eliminar toxinas e gorduras que se podem acumular nesta parte do corpo.

9 – Muito importante também é manteres uma dieta equilibrada, evitando as gorduras e os açúcares.

10 – Por último e não menos importante, para as amantes do topless, muito cuidado o sol é um dos factores mais prejudiciais ao envelhecimento da pele. Deve ser usado um bom protector solar, sem passar na auréola ou o ideal será não apanhar muito sol nesta zona.

Espero que tenham gostado das dicas de hoje.

Beijinhos.

Sono de Beleza

Sabias que durante a noite a nossa pele absorve muito melhor os nutrientes do que em qualquer outro período do dia? 

Pois é, podes transformar uma noite de sono num bom ritual de beleza sem muito esforço e acordar ainda mais bonita.

Fica já a saber como… 

Antes de te deitares põe em prática os seguintes rituais, a tua pele vai com certeza agradecer.

Rosto
Antes de ires para a cama é fundamental fazeres uma limpeza ao rosto. Quando a pele está limpa, está também mais capaz para receber os nutrientes proporcionando mais eficácia. 

Após a limpeza, passa um algodão embebido em tónico facial, a fim de retirar os vestígios de sujidade que não saíram com a limpeza.
Por último coloca um bom hidratante nocturno, próprio para o teu tipo de pele e na zona das olheiras aplica um creme específico para esta região.
Aproveita também a noite, para fazer hidratação aos lábios, este ritual evita as rachadelas e o ressequido.

Corpo
Podes aproveitar a noite para hidratar não só a pele do rosto mas também a pele do corpo. O hidratante perfeito para utilizares à noite será um, que reúna princípios da aromaterapia, pois assim além de hidratação conseguirás também um relaxamento total de corpo e mente.

Mãos e Pés
As mãos e os pés são os membros do corpo que mais podem beneficiar com a hidratação nocturna, pois é o único momento em que estes membros estão realmente em repouso. Portanto, usa um bom hidratante nas mãos e nos pés, não esquecendo que as unhas também necessitam de ser hidratadas.

Outras dicas a pôr em prática para um sono de beleza.

Cabelo
Usar um leave-in nocturno para hidratar o cabelo enquanto dormes é também uma boa aposta. Estes produtos contêm agentes que recuperam, nutrem e protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia.

Bronzeado
Se gostas de auto bronzeadores, esta é uma boa dica para ti. Para acordares com visual de quem acabou de chegar de férias, 20 minutos antes de vestires o pijama espalha o teu auto bronzeador habitual, uniformemente. 

Verás que de manhã acordas com uma cor perfeita.

Dormir bem já é um embelezador natural, mas estas dicas podem ajudar a transformar o teu descanso num sono de beleza.

Beijinhos.

Rosto Limpo em Profundidade

Os factores a que estamos pré-dispostos diariamente como a poluição, o uso de maquilhagem, a alimentação ou a oleosidade natural da pele, contribuem para a acumulação de impurezas na pele do nosso rosto.
Assim, é importante termos alguns cuidados diários, como limpar e hidratar bem, mas de igual forma é também importante fazer uma limpeza profunda mensalmente.
A limpeza de pele feita por profissionais é um tratamento um pouco caro e em tempos de crise é importante poupar. 

Deixo-te algumas dicas para fazer uma limpeza de pele caseira.

Limpeza de pele caseira

Em primeiro lugar deverás prender os cabelos e protegê-los com uma touca plástica.

Ferve uma quantidade razoável de água. Podes acrescentar uma erva à tua escolha, conforme o efeito desejado:

- Camomila: acalma e amacia a pele.
- Alecrim: activa a circulação.
- Hortelã: purifica e estimula a pele.

Enquanto aguardas, lava bem as mãos e o rosto com sabonete neutro e água.

Quando a água ferver, coloca o teu rosto virado para o vapor que sai do recipiente a cerca de 40 cm de distância, por mais ou menos 3 a 4 minutos. Poderás colocar uma toalha a cobrir a cabeça, de forma a que o vapor fique mais concentrado, pois este processo ajuda a dilatar os poros.

De seguida faz uma esfoliação ao rosto com um produto a teu gosto, a esfoliação ajuda a remover impurezas. Dá mais importância à “zona T” (testa, nariz, queixo), estas zonas são geralmente mais oleosas.

Esfoliante caseiro:
Esfoliante de açúcar
Para fazer o esfoliante mistura uma colher de sopa de açúcar com uma colher de mel.
Este esfoliante é ideal para peles com muitos pontos negros, mas não é recomendável para as peles mais sensíveis, pode ocasionar vermelhidão.

Esfoliante de aveia
Mistura duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel.
O esfoliante de aveia é mais suave e, por isso é indicado para peles mais sensíveis. Além disso, a aveia promove a nutrição da pele.

Assim que terminares a exfoliação, enxagua bem o rosto com água, certifica-te que removes todo o produto.

Agora que tens a pele esfoliada, é altura ideal para fazeres um mascara. Poderás optar por uma mascar caseira de fruta (ver o post anterior). Aproveita e complementa, colocando rodelas de pepino, retirado do frigorífico, nos olhos para aliviá-los.

Retira a máscara com água morna e passa algodão embebido em tónico facial para fechar os poros.

Finaliza com um bom creme hidratante, próprio para teu tipo de pele.


E voilá ai tens uma limpeza facial profunda e económica.

Beijinhos.

Receitinhas Caseiras Para Beleza Profissional

Olá a todas,

Bem como estamos numa altura muito má para gastar dinheiro, e temos que fazer alguns cortes no nosso orçamento, decidi fazer um post recheado de receitinhas caseiras e super económicas, para tratar os nossos problemas mais comuns.

MÁSCARAS FACIAIS

MÁSCARA DE TOMATE 

Para peles oleosas nada melhor que uma máscara de tomate.
Esmaga um tomate maduro e coloca-o no rosto depois de ter feito uma limpeza suave. Aguarda 15 a 20 minutos para a máscara fazer efeito e depois retira-a com água morna. No final hidrata a pele com o teu creme diário.

MÁSCARA DE BANANA
Necessitas de mais firmeza no rosto? Então esta máscara é ideal para ti. Esmaga uma banana muito madura. Adiciona-lhe mel, a fim de fazeres uma pasta macia. Adiciona uma colher de iogurte natural e aplica no rosto logo após teres feito uma limpeza suave. Aguarda 15 minutos e enxagua com água morna. Finaliza com o teu creme diário.

MÁSCARA DE MAÇÃ
Esta dica é ideal para iluminares a tua pele. Descasca duas maçãs, tritura-as e junta-lhes uma colher de sopa de mel. Aplique a máscara no rosto e deixa actuar. Retira-a após 20 minutos com água fria. Hidrata com o teu creme logo de seguida.

MÁSCARA DE PÊSSEGO
Esta máscara é ideal para nutrir peles secas. Reduz um pêssego a puré e junte-lhe uma colher de iogurte natural. Coloca no rosto deixando actuar durante alguns minutos. Remove com água tépida e hidrata com o teu creme diário.

MÁSCARA DE MORANGO
Esta máscara é a mais indicada para peles mistas e desidratadas. Esmaga 2 morangos e um quarto de um abacate, adiciona a esta mistura uma colher de sumo de laranja. Tritura tudo na liquidificadora. Espalha o preparado suavemente sobre o rosto e deixa actuar por 30 minutos. Retira com água morna. Esta aplicação deve ser feita a cada 15 dias.


MASCARAS PARA CABELO 

CABELO SECO OU DANIFICADO 

Utiliza a gema de dois ovos batidos e aplica com um pincel em toda a cabeça. O teu cabelo irá adquirir as proteínas necessárias para crescer vigoroso e forte.  

NOTA: A clara do covo tem tendência de secar o cabelo, por isso se tiveres o cabelo muito seco opta por usar apenas as gemas. 

OU 

Amassa meio abacate maduro com o garfo, acrescenta uma gema de ovo e duas colheres de mel. Mistura tudo e aplica no cabelo, massaja e coloca uma touca de alumínio. Deixa actuar por 30 minutos. Após esse tempo enxagua bem os cabelos para retirar todos os resíduos. 

OU 

Primeiro faz uma massagem com azeite no cabelo. Depois bate uma gema de ovo e usa-a para fazer uma segunda massagem, sempre da raiz para as pontas. Deixa actuar durante 10 minutos e de seguida lava o cabelo com o champô habitual. 

Aplica este preparado uma vez por semana, durante um mês, e o teu cabelo vai começar a ter um aspecto mais saudável.

CABELO BRILHANTE
Para um cabelo mais brilhante mistura uma colher de vinagre de maça ao teu champô habitual. Sempre que o aplicares deixa actuar por 3 minutos, retira com água fria abundante.

Ou

Parte um ovo de forma a que a clara e a gema fiquem separados. Aproveita apenas a gema. Tire a pele que cobre a gema, e misture com um iogurte natural. Aplica no cabelo e massaja. Coloca uma touca de alumínio e deixa repousar por 30 minutos. Após esse tempo, retira a touca e enxagua bem os cabelos para retirar qualquer resíduo. No final passa água fria no cabelo.

CABELO OLEOSO
Dilui o sumo de um limão num copo de água e aplique no cabelo. De seguida lava muito bem com água abundante. 

NOTA: Cuidado porque o sumo de limão pode clarear o cabelo e estragar a cor quando o cabelo é pintado ou quando é exposto ao sol.

ACENTUAR A COR DO CABELO
Loiro
Faz uma infusão com duas colheres de sopa de camomila seca e duas colheres de sopa de calêndula em 950 ml de água a ferver. Deixa a infusão repousar por meia hora. Certifica-te que a infusão não está quente demais e espalha-a pelo cabelo molhado. Enxagua no final. 

Cabelos escuros
Faz uma infusão com salva e alecrim e adicione 950 ml de água a ferver. Deixa a infusão repousar por meia hora. Certifica-te que a infusão não está quente demais e espalha-a pelo cabelo molhado. Enxagua no final.

Ruivos
Mistura uma colher de sopa de mel com duas de açafrão e adicione 950 ml de água a ferver. Deixa a infusão repousar por meia hora. Certifica-te que a infusão não está quente demais e espalha-a pelo cabelo molhado. Enxagua no final.


EXFOLIANTE CORPORAL 

Para uma pele mais macia, brilhante e saudável, nada como um exfoliantes para eliminar as células mortas e aumentar o metabolismo de renovação celular. 

Exfoliante de Café 

Mistura 2 chávenas de café moído com meia chávena de açúcar refinado ou sal marinho e 3 colheres de chá de óleo de massagem neutro. Mistura de forma a que fique uma massa homogénea.
Toma um banho quente de forma a que a tua pele fique húmida e os teus poros abertos.
Espalha o esfoliante de café, e depois com movimentos circulares pressiona e massaja a pele, estes movimentos melhoram circulação sanguínea e ao mesmo tempo removem as células mortas.
No final da massagem retira todo o esfoliante e enxuga o corpo.

Aplica a tua loção corporal habitual para hidratar.

Haviam muitas mais receitas para partilhar, mas acho que já me excedi um bocadinho no tamanho deste post.

Espero que tenham gostado.
Beijinhos.

Cabelos Saudáveis em 10 passos

Em resposta a um pedido, hoje trago-vos mais um post sobre beleza e saúde dos fios de cabelo.

Com o Inverno a querer aparecer mais cedo, os cabelos tendem a ficar mais ressecados e com frizz devido ao vento ou à temperatura da água que utilizamos no banho.

Para vos ajudar, deixo-vos 10 passos a seguir, para ter cabelos saudáveis e bonitos durante todo o ano. Estes conselhos são válido tanto para a estação que se avizinha, como para o tempo mais quente. 

1 - ALIMENTAÇÃO: A base para ter cabelos saudáveis e consequentemente bonitos, começa na alimentação. Deves manter uma alimentação equilibrada dar ao corpo todos os nutrientes que ele necessita, dar preferência aos alimentos saudáveis que sejam ricos em proteínas, fibras e vitaminas. Não esquecer, a água é muito importante para hidratar, pelo menos bebe 1,5 lts por dia.

2 – FACTORES EXTERNOS: De inverno, sabe bem usar a água do chuveiro mais quente, mas o resultado é cabelo e pele mais ressecados. A dica aqui é inevitável, deves deixar a água morna e se possível dar uma chuveirada final com água fria, vai deixar o teu cabelo com mais brilho.

3 - PRODUTOS: Opta sempre por produtos apropriados ao teu tipo de cabelo. O champoo anti-resíduos é também uma boa aposta. Este tipo de champoo, ajuda a retirar as impurezas do cabelo que muitas vezes interferem na vitalidade e no brilho dos fios. Para cabelos normais este produto deve ser usado uma vez por semana.

4 - HIDRATAÇÃO: Usa pelo menos 1 vez por semana uma boa máscara de hidratação para ajudar a revitalização os fios. Deixo a receita para uma mascara caseira, ideal para cabelos ressecados.

Mascara Caseira – O abacate tem uma oleosidade natural, produzindo uma excelente máscara. Junta a um abacate maduro, uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de azeite de oliveira e uma chávena de chá de leite integral. Aplica no cabelo e massaja dez a vinte vezes, mecha a mecha. Depois coloca uma touca térmica e deixa repousar por 30 minutos. No fim do tempo de pausa passa bem o cabelo por água para tirar todos os restos.

5 - HIDRATAÇÃO EXTRA: Diariamente, sofremos agressões nos fios, que podem não ser resolvidas apenas com uma máscara semanal, principalmente se o fio já tiver tendência a ser ressecado. Se este é o teu caso, investe mensalmente numa boa hidratação no teu cabeleireiro.

6 - CABELOS MOLHADOS: Deves evitar dormir com os cabelos molhados, pois estes ficam mais frágeis e quebram facilmente. Outra dica é, não prender o cabelo enquanto este estiver húmido, pois o elástico marca e quebra os fios. Evita também sair com o cabelo molhado para a rua, pois ao secarem acabam por absorver a poluição do ar.

7 - MANUTENÇÃO: Se o teu cabelo passou por algum processo químico como coloração, permanente, alisamento, madeixas, …, não te esqueças de fazer a manutenção. Será necessário redobrar os cuidados para não ficares com o cabelo danificado.

8 - CORTE: O importante aqui não é o corte em si, mas sim de quanto em quanto tempo o fazes. Deves cortar as pontas de 2/ 3 em 2/ 3 meses, esta acção ajuda a dar vida aos cabelos, evitando o ressequimento e as pontas duplas.

9 - PROTECÇÃO SOLAR/ PROTECÇÃO TÉRMICA: É importante proteger os fios tanto dos raios solares, como do calor do secador ou do alisador, assim usa um produto especifico para estas situações.

10 - FINALIZAÇÃO: Existem no mercado diversos produtos finalizadores, para os mais diferentes tipos de cabelo, são exemplo, o leave-in, o sérum,o reparador de pontas, leite hidratante… Investe neles, estes produtos trazem brilho, movimento e vitalidade aos fios de cabelo. Basta escolheres o que mais se adapta a ti.

Espero que tenham gostado.

Beijinhos.

Quem não gosta de ter uma pele bonita, macia e hidratada? 

Para conseguires um pele perfeita deverás seguir alguns rituais que com certeza irão fazer diferença.

1- Alimentação: O cuidado com a pele começa de dentro para fora. Diversifica a tua alimentação usando todos os grupos alimentares, mas dando maior ênfase às fibras. Come verduras e frutas com casca, pois estas melhoram o funcionamento do intestino, contribuindo para uma pele mais bonita.

2- Água: Conforme já falado noutros posts, a água é fundamental para manter a pele hidratada. Se não repuseres os líquidos que a pele necessita para eliminar as toxinas e os detritos do organismo, não adianta nada encher a cara de cremes. É recomendável 1,5 a 2 litros de água por dia.

3- Protecção solar: O sol é o maior inimigo da pele bonita e jovem. Para uso diário escolhe um creme com filtro solar adequado ao teu tipo de pele e ao teu local de trabalho. Para quem trabalha em locais fechados com luz artificial, o FPS15 é ideal. Já para quem trabalha exposto ao sol, e claro dependendo da tonalidade da pele, o mínimo necessário é o FPS20.

4- Sono: Uma boa noite de sono é um verdadeiro tónico para a pele, dormir favorece a nutrição e a desintoxicação do organismo. Além disso, repõe as energias.

5- Vícios: Os efeitos negativos do cigarro para a pele são evidentes. O tabaco reduz a oxigenação dos tecidos que por consequência, agravam problemas e provocam inflamação e ardência. Moderar as bebidas alcoólicas é outro grande favor que podes fazer à tua pele.

6- Limpeza e Esfoliação: Os resíduos a que estamos expostos no dia-a-dia, contaminam a camada de protecção da pele obstruindo poros , e poros obstruídos são o ambiente perfeito para as bactérias.
Lava o rosto diariamente, duas vezes ao dia, com sabonetes específicos para o teu tipo de pele. Para evitar pelos encravados, pontos negros, espinhas e controlar a oleosidade, a melhor dica é fazer esfoliação, pois este acto elimina também as células mortas. Poderás fazê-la pelo menos uma vez por semana.

7- Maquilhagem: Usa sempre produtos de qualidade e de acordo com o teu tipo de pele. Se tiveres pele sensível, usa linhas hipoalergênicas. Maquilhagem de má qualidade pode causar alergias e piorar o estado da pele. Nunca durmas com maquilhagem, usa um desmaquilhante e lava o rosto.

8- Stress: O stress poderá causar rugas na testa e em torno dos olhos. Pode também causar desequilíbrios no nosso organismo, gerando acne.

9- Hidratação: Na hora de escolher o teu hidratante, prefere um específico para teu tipo de pele. Quando a pele está bem hidratada, ganha elasticidade e um aspecto macio e suave.

10- Área dos Olhos: A área dos olhos é a parte mais sensível do rosto e requer cuidados especiais. Usa produtos específicos para esta região. Depois dos 30 anos de idade, deves usar um creme anti idade para evitar a formação de rugas. Tirarás mais partido do teu hidratante se o usares à noite e pela manhã.

Segue todos estes passos para ficares com uma pele deslumbrante.

Livra-te da Barriga Inchada

Quem já não sentiu o desconforto de ter a barriga inchada?

A barriga inchada é provocada, maioritariamente, pela acumulação de gases, retenção de líquidos e/ ou excesso de gordura.

A alimentação é o principal factor associado a este sintoma, pois alguns alimentos como o feijão, as ervilhas, lentilhas, o grão-de-bico, a soja, o amendoim, a batata-doce, o repolho, a couve-flor, as massas, alfaces, doces, leite, chocolate, o pêssego, a banana, a ameixa, o sumo de maçã, o sumo de pêra e de uva, as carnes de porco e enchidos, estimulam a produção de gases.
Embora estes alimentos provoquem um aumento do volume da barriga, não deverás deixar de os comer, pois eles são fontes de energia, fibras, vitaminas e minerais. Aconselho sim a come-los, mas em quantidades moderadas.

Para te livrares da barriga inchada, deves manter uma dieta equilibrada e mastigar bem os alimentos.
Deves evitar o consumo de alguns alimentos como os fritos, e alimentos ricos em gorduras e açucares.
As bebidas gaseificadas, a cafeína e o álcool são também factores que contribuem para este desconforto
Evita fumar, já que este acto facilita a acumulação de gases no aparelho digestivo.
Dá preferência aos alimentos que não incham a barriga como os espargos, o frango, o coelho, o peru, o peixe e outros alimentos fáceis de digerir como são exemplo as verduras, os legumes e frutas (kiwis e laranjas), principalmente as que têm poder diurético (melancia, pepino, beringela, entre outras), pois evitam que o teu corpo retenha líquidos, indispensável para que a barriga fique lisa.
Bebe pelo menos 1,5 lts de água, diariamente, pois os líquidos são muito importantes para o correcto funcionamento dos intestinos.
Na lista dos alimentos que podes e deves consumir estão também, os iogurtes, principalmente os que contém bífidos, os chás e os sumos sem gás e sem açúcar.

A prática de exercício físico é também muito importante para quem deseja perder aquele indesejável pneusinho. Pratica exercício pelo menos 2 a 3 vezes por semana, além de ajudar a perder gordura o exercício físico é o aliado para eliminar aquela barriguinha.
Se incluíres exercícios abdominais, fica a saber que estes deverão ser feitos em três séries de 20 ou 30 repetições no máximo.

Existem no mercado, alguns cremes que ajudam a diminuir alguns centímetros na área abdominal.
A massagem é também uma grande ajuda para quem quer eliminar algumas gordurinhas acumuladas nesta zona, além de existirem massagens que auxiliam na prisão de ventre e ajudam a desinchar.

Até conseguires ter aquela barriga de sonho poderás entretanto disfarça-la. Para disfarçar o inchaço da barriga, o ideal será utilizares camisolas intermédias em forma de trapézio, nem muito justas nem muito largas, para dar a ideia de barriga lisa.

Segue já estes conselhos e desfruta de uma barriga lisa e tonificada.

Axilas escuras

Se, és daquelas mulheres que tem problemas em levantar os braços para que ninguém se aperceba que tens axilas escuras, fica já a saber qual a solução para esta constante preocupação.

As axilas escuras são um problema mais comum nas mulheres morenas ou negras, não querendo dizer que as pessoas de pele clara não sofrem deste “mal”, causado pela melanina, presente na camada da pele.



Devido às axilas serem uma zona sensível e a depilarmos esta área com frequencia, esta zona tem tendência a ficar mais escurecida. Além destes motivos, existem ainda outros factores que podem levar ao escurecimento das axilas, como são exemplo das alergias, alterações hormonais, o uso constante de desodorizantes com álcool, a quantidade de suor libertada, o excesso de peso, métodos de depilação, e.t.c.
Por vezes, surgem também bolinhas vermelhas, irritação, comichão, pelos encravados e raramente aparecem pequenos nódulos (caroços) que causam dor e nos deixam preocupadas. Todas estas situações são causadas pelo mesmos motivos acima mencionados.

Em qualquer dos casos, podes consultar um dermatologista que depois de analisar a tua situação, te indicará a melhor solução ou o melhor tratamento para o teu caso.

Tratamentos para clarear as axilas.
Peeling
É o tratamento mais eficaz, mas também o mais agressivo. Passa pela aplicação de uma substância ácida para queimar superficialmente a pele o que provocará uma descamação e consequentemente a remoção da pigmentação total ou parcial da pele. Sentirás um ardor que desaparecerá em alguns minutos. Se tens as axilas muito escuras este não é o tratamento mais indicado para ti.



Luz Pulsada – O chamado Laser
A luz pulsada emite raios luminosos na pele que ajudam a diminuir a pigmentação excessiva do local desejado. Os raios são absorvidos pela melanina e destróem esse pigmento. Neste tratamento poderás também sentir um ardor que desaparecerá em minutos. É um tratamento com bons resultados na remoção dos pelos deixando a pele lisinha e suave, longe das agressões dos tradicionais métodos de depilação.



Cremes clareadores:
Actualmente existem no mercado, algumas marcas de desodorizantes que ajudam a reverter este problema. Esta é a solução mais barata mas também a mais demorada. Só com o uso diário e ao fim de algum tempo é que poderás ver alguns resultados. Procura estes desodorizantes no hipermercado mais proximo, e escolhe o que mais se adapta a ti.


Dicas caseiras que ajudam no processo de clareamento das axilas.
- Hidrata sempre a pele;
- Usa desodorizantes sem álcool;
- Após a depilação não apliques o desodorizante para não irritar a pele;
- Não depiles as axilas todos os dias.


Receita caseira para clarear a pele das axilas e virilhas:
Ingredientes:
1 colher de sopa de aveia;
1 colher de sopa de maisena;
1 colher de sopa mel;
1 xícara de chá de leite de soja.

Preparação:
Junta todos os ingredientes numa panela e leve ao lume até engrossar.
Deixa arrefecer para não queimar a pele na aplicação.
Aplica a mistura na região escura (axila ou virilha) e deixa actuar entre 10 a 15 minutos Retira e aplica um creme hidratante.
Podes fazer esta aplicação até três vezes por semana para obter o efeito clareador desejado.

10 Mandamentos Para Um corpo Mais Bonito

Não só no Verão como em qualquer época do ano, gostamos de nos sentir bem com o seu corpo.
Assim, para te conseguires manter em plena forma durante 365 dias, é importante manteres o equilíbrio alimentar durante todo o ano.

Fica já a conhecer quais os 10 mandamentos para conseguires um corpo bonito durante todo o ano.

1º Menos gorduras tu comerás
Diz não aos óleos e às manteigas, evite os pratos com molhos, os enchidos e os bolos. Dá preferência aos peixes ricos em ácidos gordos essenciais. 

2º Do açúcar tu desconfiarás
Evita os bolos, os doces e outras guloseimas. Dá preferência à frutose (o açúcar dos frutos) e aos adoçantes.

 
3º Frutos e legumes tu saborearás
Os frutos e os legumes são pouco calóricos. Contêm vitaminas e fibras indispensáveis ao equilíbrio do corpo. Pondera também as algas alimentares, ricas em minerais e em fibras para ter mais vitalidade. 

4º Boas proteínas tu escolherás
As proteínas são indispensáveis ao funcionamento das células. As aves e os lacticínios são bons aliados do adelgaçamento. Mas são os peixes e os crustáceos que devem ser a base do teu regime alimentar. 

5º Das féculas te servirás
Cereais, pão escuro, batatas e legumes secos devem representar a maior parte da tua fonte de calorias. No entanto, é importante não misturá-lo com matérias gordas. 

6º De manhã muita energia te darás
Após uma noite de sono o corpo necessita de recuperar. Lacticínios, cereais e frutos são a garantia de um dia activo. 

7º Não petiscarás
Em vez de um bolo, opta por uma peça de fruta ou um iogurte. 

8º Água tu beberás
Beber cerca de um litro e meio de água por dia é necessário. Refrigerantes e álcool bebem-se apenas em situações excepcionais. Privilegia a água mineral e as infusões. 

9º Todos os dias te mexerás
Uma actividade física, ainda que ligeira, permite perder algumas calorias. Assim, não digas não a uma hora de caminhada diária. 

10º No teu prazer tu pensarás
Os benefícios da massagem e da talassoterapia são bem conhecidos. Graças a numerosos produtos que hoje em dia estão disponíveis, conseguirás uma ajuda para manter a forma e a elegância natural.

O Meu Primeiro Selinho

Olá a todas,

Hoje recebi o meu primeiro selinho por parte da Vitória.
Vitória, obrigada. Ainda bem que gostas do meu blog.
Um beijinho enorme para ti.

 Selo oferecido pela Vitória

 

Regras: Indicar 10 blogs para presentear com esse mimo:

A Pipoca

Lilimakes

100 Pretensoes

Caixinha no sotao

My passion is life

Sweetcita

Brilho menina

Blog da Mariana

Blog da Maite

She, him and another day

Decidi presentear estes blogs, em forma de agradecimento a todos os comentários que têm deixado nos meus posts. Obrigada a todas.

Beijinhos.

Vencer a Inimiga Celulite

Olá,

Hoje venho apresentar-vos algumas dicas relacionadas com a inimiga celulite.
Com a adaptação de alguns hábitos de vida saudáveis, e com alguma força de vontade à mistura, verás que consegues vencer aqueles horrorosos buraquinhos que se instalam no nosso corpo.

O que é a celulite?
A celulite é se não a pior, uma das piores inimigas das mulheres. Este problema afecta cerca de 80% das mulheres, é um problema cada vez mais emergente, devido especialmente aos estilos de vida sedentários e ao stress a que muitas mulheres se sujeitam diariamente. Este problema é causado por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso. A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxas, abdômen, nuca e braços.

Dicas para reduzir celulite
- Faz uma dieta desintoxicante, onde deves incluir muitas frutas frescas, verduras e legumes.
- Deixa de tomar chá preto, mate, café e álcool.
- Evita alimentos enlatados, que contém muitos conservantes.
- Cuidado com as substâncias alimentares retentoras de água, como é o exemplo do sódio, do sal, alimentos processados e molhos.
- Prefere iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído.
- Reduz ao consumo de gorduras, estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e consequentemente ao aumento de peso.
- Praticar exercícios regularmente.
- Consome alimentos menos calóricos e mais ricos em vitaminas, como fibras e minerais, que ajudam a manter a pele mais saudável e tonificada.
- Bebe no mínimo, dois litros de água por dia para hidratar o corpo, este procedimento ajuda na eliminação de toxinas.
- Faz várias refeições ao dia em pequenas porções mastigando bem os alimentos.

Dicas para evitar a Celulite
- Deves consumir fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras.
- Substitui os fritos por grelhados, assados ou cozidos.
- Evita alimentos ou preparados gordurosos, como feijoada, pizzas, queijos gordos, pães e bolachas recheadas, chantilly, biscoitos amanteigados e gelados.
- Consome alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas.
- Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.
- Se tiveres vontade de comer um doce, dá preferência a uma barra de cereais.
- Evita colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos.
- Prefere alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha de água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais, entre outros.
- Não adiciones muito sal durante a preparação dos alimentos.
- Evita refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias e não possuem qualquer valor nutritivo, dá preferência aos sumos naturais ou água.
- Realiza exercícios como caminhadas, bicicleta ou natação pelo menos três vezes por semana.

Espero que tenham gostado.

Beijinhos.

20 Dicas Para Ter Unhas Bonitas e Saudáveis

Como ter unhas bonitas e saudáveis ?

Para conseguires umas unhas bonitas e saudáveis, daquelas que metem inveja a qualquer mulher, não é necessário um grande esforço.
Basta teres alguns cuidados básicos, e vais ver que logo consegues umas unhas deslumbrantes.

1 - As unhas fracas e quebradiças são causa, geralmente, de falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, assim procura equilibrar a tua dieta alimentar.
2 – Coloca diariamente um creme hidratante, aproveitando para massajar as unhas com movimentos circulares.
3 – Uma vez por semana, mergulha as unhas em azeite morno por um período de 30 minutos.
4 - Massagem nas mãos activa a circulação e favorece também o crescimento das unhas.
5 - Bebe água em quantidade suficiente para ficar hidratada, as unhas precisam de hidratação como qualquer outra parte do corpo. Elas também podem ficar ressecadas e quebradiças com a falta de água.
6 - Evita usar as unhas como ferramenta. Elas não foram feitas para abrir embalagens, raspar ou qualquer outra actividade deste género.
7 - Usa luvas sempre que colocares as unhas submersas em água ou em contacto com detergentes, ou outros produtos químicos.
8 - Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o esmalte começa a descascar é hora de retirá-lo, aproveita a altura para te dedicares à hidratação da área.
9 - Usa acetona só uma vez por semana. Este tipo de produto, quando usados em excesso, resseca as unhas deixando-as frágeis e quebradiças. É recomendada a utilização de removedor de esmaltes em vez de acetona, pois geralmente é mais suave e não resseca tanto as unhas.
10 - Convém dares um intervalo de pelo menos uma semana entre a aplicação de vernizes, pois as unhas  também precisam de respirar.
11 - Deves manter todos os instrumentos (espátula, alicates, limas) limpos e desinfectados. Se fores a uma manicura, verifica se ela desinfecta o material após cada cliente.
12 - Não tentes reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam a sua composição química, comprometendo a qualidade do produto, ou seja, até podes utilizá-lo, porém haverá alterações na textura, além de descascar mais rápido.
13 - Quanto às cutículas, o ideal é retirar só o excesso, pois elas formam uma barreira protectora contra a invasão de micro organismos causadores de doenças. Começa por aplicar um creme específico para as amolecer e em seguida empurra-as com a espátula, retira somente o excesso de pele que sobra com a ajuda de um alicate, mas sem eliminar toda a cutícula. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias, por isso, é um erro retirá-la totalmente. O correto é amolecê-la, empurrá-la com a espátula e somente remover o excesso.
14 - As unhas dos pés devem ser lixadas em formato quadrado, para evitar que encravem. Nas mãos, lima-as em formato quadrado ou o redondinho, é uma questão de gosto.Unhas em formato pontudo, podem quebrar com mais facilidade. O formato ovalizado é ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade.
15 - Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas, com a parte mais fina da lixa, para retirar as impurezas e as células mortas.
16 - Antes de passares o esmalte, usa sempre uma base fortalecedora.
17 - Um truque para a tua unha parecer mais comprida, é deixar uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais da unha, mas cuidado para não ficar com ar de desleixo.
18 - Para o esmalte durar mais tempo, a dica é passar a ponta do dedo sobre a parte limada da unha, logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o culpado pelas pontas das unhas descascarem rápido. Já para evitares as bolhas, faz as unhas em um local arejado, e a uma temperatura confortável.
19 - Para o esmalte secar mais rápido, em primeiro lugar evita o excesso de esmalte, limpando bem o pincel na borda do frasco antes de aplicá-lo nas unhas, e em segundo lugar mergulhar as mãos em água bem gelada pode ajudar. Podes também usar um óleo secante logo depois de acabar de pintar.
20 - Muitas pessoas tem dúvidas se a cor utilizada nas mãos tem que ser as mesma utilizada nos pés, isto depende do estilo de cada um. Se fores mais ousada, opta por pintar as unhas das mão com um tom bem forte e deixar as dos pés bem mais discretas, ou vice-versa.

Beijinhos.

Cabelos Inverno 2011

E porque o tempo frio não tarda em chegar, hoje venho-vos falar sobre as tendências para cabelos na estação Outono/ Inverno 2011.
Se já começastes a dar uma vista de olhos nas novas colecções de roupa, sapatos e acessórios para este Inverno, agora é a vez de começares à procura do teu novo visual, pois para iniciar a nova estação com tudo, nada melhor que renovares o teu look.

No inverno de 2011, as mudanças são simples.

Cortes:
Os cabelos do inverno 2011, terão uma aparência natural, com madeixas mais elaboradas, assimétricas ou repicadas e com muito volume. Os comprimentos vão variar e as franjas serão mais curtas ou então um franjão ao lado.
A grande aposta é em cortes pela altura dos ombros, retos e sem franjas. Não tão curtos quanto o corte de cabelo usado na década de 1920 (o Bob), onde os cabelos iam até a altura do queixo.
Celebridades como Jennifer Aniston e Jessica Alba já aderiram a nova moda.

Cabelos despontados também serão vistos por ai. 

Nada de ficares com aquela aparência de quem acabou de sair do cabeleireiro, com o cabelo todo perfeitinho. Aposta nos cortes que dão um pouco mais de volume.
Cabelos naturais serão o forte nesse inverno. Deixa de lado a chapinha e a escova progressiva, deixa o teu cabelo cacheado, ondulado, crespo, nada daquele liso artificial. 

Queres continuar com a franja? Aposta então em cortes mais simétricos, franjas laterais tipo “franjão” e modelos repicados.
Cabelos compridos ainda podem ser usados mas sempre com grande volume e com pontas desencontradas.

Cores:
Para quem gosta de andar a par das tendências de coloração de cabelo, saibam que no inverno 2011, o vermelho vem com tudo, mas devemos saber que este é um tom muito difícil de tratar, requer muita dedicação para se conseguir manter a cor desejada.
Os tons acobreados podem ser usados para a conquista de um estilo mais romântico e combinam na perfeição com as mulheres de pele clarinha. Já os tons mais escuros (chocolate / marrom avermelhado) passam a imagem de uma mulher mais elegante e sexy. 

Outro tom para nos inspirar nesse inverno é o marrom. É um tom que ajuda a dar luz natural ao rosto. Aposta nos marrons nudes ou nos acobreados. Aposta também nas mechas com pouco contraste ao tom do cabelo.
Os loiros também vão arrasar neste inverno. Nessa estação o loiro vem com várias tonalidades diferentes para não cair de moda.
Para quem gosta de um tom mais natural, aposte no loiro dourado com luzes finas, mechas ou reflexos. Os tons acinzentados, champanhe e claríssimos também irão estar em grande. 

Neste Inverno escolhe o tom que combina mais com a tua personalidade, pois o importante é que estejas de bem contigo mesma.

Agora é só escolher o corte e a cor que mais combina contigo, e marcar o horário no cabeleireiro habitual.

Beijinhos.

Diz Não Aos Pêlos

E porque também faz parte de um ritual de beleza, hoje decidi falar sobre depilação e epilação.
Se antigamente o problema da depilação era resolvido com a lâmina do pai, do marido ou de alguém lá de casa, hoje em dia as mulheres levam este assunto muito mais a sério.
O tipo de pele e de pêlo, e a frequência com que nos depilamos ou epilamos poderá influenciar bastante na hora de escolher o melhor método para nos livrarmos dos indesejáveis pêlos.
Fica já a saber qual é o método que mais se apropria ao teu corpo.


Depilação/ Epilação temporária

Lâmina

Tens um convite para sair, a oportunidade que esperavas para usar aquele vestido novo que comprastes? Ups....!!!! mas existe um problema, não fizestes a depilação...
Nestes momentos, a tentação de recorrer à lâmina é quase inevitável. E é sem dúvida o processo mais rápido, mas isso não o torna o mais eficaz. Ao fim de poucos dias, terás os pêlos de volta e ainda por cima com um aspecto mais forte e cor mais escura.
Se tiveres que usar este método ou se o usas habitualmente, escolhe uma lâmina desenvolvida especialmente para depilação feminina(ressecam menos a pele) e aplica sempre um gel ou espuma para este efeito, a fim de prevenir cortes ou outros problemas na pele. Muda de lâmina com frequência, para evitar infecções e aplica sempre um creme no final.

Creme depilatório

Existem muitos cremes no mercado para este efeito. O melhor é experimentar vários para comparar e perceber qual é o mais indicado. Na primeira vez que o usares, aplica o creme numa zona reduzida, para te certificares que não vai causar nenhuma alergia ou irritação na pele. É que alguns desses cremes têm produtos que podem se tornar um pouco agressivos, sobretudo para peles muito sensíveis.
Este método é possivelmente o menos doloroso, pois as substâncias químicas presentes nestes cremes enfraquecem o pêlo de forma a facilitar a sua remoção. É importante que você leias e respeites as instruções de aplicação do produto. Este método tem os meios efeitos indesejáveis que a lâmina, o pelo cresce rápido e mais forte, embora este método não seja tão agressivo para a pele.

Epiladora eléctrica

Este método pode facilitar a tua vida em alguns aspectos. Basta comprar o aparelho para te epilares quando quiseres e sem hora marcada nem tempo de espera. Podes levá-la contigo para férias e fins de semana.
A epilação é mais duradoura do que com a lâmina e com o creme, mas as primeiras epilações são dolorosas. Após algumas sessões estarás habituada à sensação. Este tipo de epilação não costuma resultar muito bem nas áreas mais sensíveis, como as virilhas ou axilas.

Cera

Se procuras um método que combine a eficácia e o preço, então este parece ser o mais indicado. Os pêlos demoram mais tempo a crescer e, se usada continuamente, enfraquecem. O único ponto negativo é que os pêlos não podem estar muito pequenos, caso contrário, a cera não consegue removê-los. Convém a epilação ser realizada por uma pessoa experiente. A inexperiência é o suficiente para tornar o processo bem doloroso e menos eficaz. A cera quente consegue melhores resultados, porque o calor provoca a dilatação dos poros, o que torna a remoção dos pêlos mais fácil.


Epilação definitiva:

Laser e electrocoagulação

Quem optar por este tipo de epilação, já deverá contar que vai sair caro. Mas por outro lado se calcularmos quanto é que vamos gastar em depilações e epilações ao longo da vida, concluímos que até podemos poupar algum dinheiro. Estes dois processos de epilação concretizam o sonho de quem se quer ver livre dos pêlos para sempre. Mas o fato de serem métodos definitivos, não significa que resolvam o problema de um dia para o outro...
A epilação com laser deve ser sempre realizada por um técnico experiente ou algum médico e requer alguns cuidados antes de iniciar o tratamento.
O laser provoca uma espécie de queimadura na pele, semelhante a uma queimadura solar, que costuma desaparecer, passados dois ou três dias. O tratamento é repetido, pelo menos por mais 5 sessões, com um espaço de cerca de 2 meses entre elas. Os preços variam muito, de acordo com as áreas que se pretende epilar. A pele deve estar no seu tom natural, porque a pele bronzeada não reage bem ao tratamento a laser.
A epilação eléctrica, ou electrocoagulação, só costuma ser aplicada em superfícies pequenas tipo o buço e as virilhas. Neste método, introduz-se uma pequena agulha no folículo do pêlo que, através de repetidos tratamentos, destrói a fonte de sua alimentação.


Epilação e depilação nas zonas mais sensíveis.
As áreas mais sensíveis, de acesso difícil ou com características especiais, como o buço, braços, sobrancelhas e virilhas, requerem outro tipo de cuidados...

Pinça

 Normalmente é usada para retocar a linha das sobrancelhas e outros pêlos que surgem nos locais mais inesperados. Tenta arrancar o pêlo e não cortá-lo. Antes de cada utilização da pinça deves desinfectá-la, assim como deverás desinfectar também a área que vai ser epilada. No final, não se esqueça de hidratar a pele.

Epilação com Fio

Esta técnica é recente na Europa. Em termos práticos este método de epilação consiste num processo que exige não apenas conhecimentos próprios como uma boa agilidade com uma linha, pois é a eficácia do corte que torna positivos os resultados deste método. É possível utilizar este método em toda a cara, nuca, testa, bochechas, queixo ou pescoço, além dos seios, axilas, barriga e virilhas, não tendo assim nenhuma limitação, inversamente a outras formas de depilação.

Descoloração

 Esta opção apenas "disfarçá", não remove os pelos. Podes aplicar este método em áreas, como o buço, os braços e a barriga. Podes comprar o produto descolorante em farmácias e hipermercados
Com a descoloração, os pêlos não deixam de existir, mas se tornam menos visíveis.


Depois de qualquer tipo de depilação, independentemente do método que usares, no final deves aplicar sempre um creme hidratante.