Massagem Estética e Seus Beneficios

Bom dia a todas.

Não é apenas com sacrifícios que conseguimos perdemos alguns centímetros e realçar a nossa beleza.

A massagem estética além de proporcionar benefícios como o relaxamento do corpo e mente, trata também o corpo de forma a que este trabalhe melhor. 

Através da massagem estética, conseguimos eliminar gordura localizada e celulite, assim como prevenir o aparecimento de estrias e flacidez da pele.

Este tipo de massagem deve ser aplicada por uma especialista que poderá ou não encaminhar a paciente a um nutricionista e/ ou um personal trainer, para auxiliar no tratamento. 

Embora não haja resultados científicos sobre a perda de gordura ou a melhora da aparência da pele, quando se aplicam estes tratamentos é visível e perceptível um afinamento da silhueta e a melhoria do estado da pele.


Contra indicações da massagem estética 
Devido a este tipo de massagem ser um pouco mais agressiva, é recomendável que pessoas que sofrem de varizes, câncer, pressão alta ou outra complicação cardíaca, osteoporose, quistos e nódulos, as que possuam placas ou próteses, ou estejam em estado gestacional, estado pós cirúrgico, febril ou com menstruação abundante, evitem a massagem estética.

Detalhes da massagem estética 
Esta técnica envolve a aplicações de cremes, vitaminas, e por vezes a aplicação de voltagens eléctrica de baixa frequência, a fim de enrijecer a musculatura e rejuvenescer a aparência da pele.


Nota: É recomendável que a sessão seja marcada uma semana antes da menstruação, pois esta é a fase em que a mulher passa por uma maior retenção de líquidos.


Aproveita estas dicas e mantém-te linda e em forma todo o ano.

Um Tesouro Para a Nossa Pele

Olá a todas,

Depois de uns dias de ausência, trago-vos um post bem diferente do que estão habituadas a ver no meu blog.

Hoje vou apresentar-vos um produtinho que estou a usar, e que por experiência própria posso vos dizer que é maravilhoso e que faz milagres.

E o produto é, nada mais nada menos que.....

O Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser da Liz Earl.
Pois é, esta grande marca comercializa uns produtos que realmente têm uma qualidade acima da média.
Este creme além de deixar a pele limpa e com um aspecto radiante tem a grande vantagem de poder ser usado em qualquer idade e em qualquer tipo de pele.

Fiquei estupefacta ao utilizar este produto, pois além de ter uma textura bastante cremosa, consegue limpar a pele de uma forma surpreendente, conseguindo eliminar facilmente os restos de maquilhagem mais difíceis de remover.

Outra vantagem deste creme é vir acompanhado de panos de musselina pura, que permitem uma esfoliação suave, tornando a pele realmente mais macia e uniforme.

Os principais ingredientes que compõem este creme são o eucalipto que funciona como purificante e a manteiga de cacau para uma pele mais lisa e macia. É também composto por outros óptimos ingredientes como é exemplo da camomila, do rosmaninho, da cera de abelha .....

Uma grande vantagem que não posso deixar de referir, é que este produto não é testado em animais e que nenhum dos seus componentes deriva directamente de qualquer animal.

Como usar?

Utilizar o creme diariamente, pela manhã e pela noite.

1 - Aplicar uma a duas doses de produto sobre a pele do rosto e pescoço seca.
2 - Com o pano de musselina pura embebido em água quente passar no rosto de forma a limpar todo o produto. Enxaguar o pano e passar as vezes necessárias.
3 - Passar no rosto água limpa e fresca.
4 - Finaliza com tónico facial e creme hidratante.

Para veres este e outros produtos vai já a http://uk.lizearle.com


Eu já uso este maravilhoso produto e definitivamente aconselho a comprar, vais ver que não te arrependerás.

Lábios Sedutores

Na tua rotina de beleza incluis cuidados específicos para manter os lábios hidratados?

Uns lábios bonitos e hidratados podem ser uma poderosa arma de sedução.
Com a chegada do inverno, é comum os lábios tornarem-se mais ressecados. Mas colocar bâton em excesso para tentar esconder as imperfeições, não é a melhor solução.
Além da questão estética, a descamação da pele dos lábios pode provocar dor e ser bastante incomoda

Vamos lá saber como prevenir estas situações.

1. Para hidratar e prevenir que os teus lábios ressequem, usa lip balms ou bâtons cremosos. Evita os batons secos que só agravam a situação.

2. Certifica-te de que não estás com falta de vitamina B ou ferro, pois estas deficiências podem causar descamação e rachar os cantos dos lábios.

3. Bebe muita água. A ingestão de líquidos deixa os lábios hidratados e macios.

4. Tenta não estar em ambientes de ar seco, esta é uma causa comum para rachar os lábios.

5. Não passes a língua nos lábios quando os sentir secos, pois só os deixarás mais secos.

6. Em dias de vento forte usa um cachecol ou lenço para proteger os proteger.

8. Esfolia os lábios. Para este efeito podes usar uma escova de dentes macia a fim de remover o acumulo de células mortas que contribuem para o ressecamento e a descamação.

Deixo-te uma receitinha para fazeres o teu próprio hidratante labial.

Hidratante labial caseiro:
Precisas de 45g de azeite, 75g de óleo de jojóba, 60g de cera branca e 100g de manteiga de karité.

Coloca todos os ingredientes em banho-maria até se tornarem líquidos, mistura bem e deixa arrefecer. 

Podes acrescentar 2 a 3 gotas de essência de laranja ou baunilha para perfumar.

Dicas:
- Os melhores produtos para hidratar os lábios são à base de cera de abelha, manteiga de cacau, karité, óleo mineral e vaselina.
- O gloss, nem sempre é composto por produtos hidratantes, muitas vezes pode deixar os lábios ainda mais ressecados.
- Investe em hidratantes específicos que tenham ácido hialurônico, ceramidas, ômegas 3 e 6 nas suas composições.
- Quando sais de casa deves usar batons que contenham filtro solar.
- Para quem não costuma usar bâton, indica-se a manteiga de cacau para hidratar os lábios.
- É essencial passar hidratante nos lábios depois de cada refeição.

Sobrancelhas perfeitas, para um olhar arrebatador

Ter umas sobrancelhas bonitas e bem cuidadas é um dos rituais de beleza que faz toda a diferença, as sobrancelhas não são apenas um detalhe, elas fazem parte da moldura do nosso rosto. 

Bem delineadas podem deixar uma pessoa com um aspecto mais jovem, elas têm a capacidade de deixar o olhar mais atraente e acima de tudo são um grande aliado para uma maquilhagem perfeita.



As sobrancelhas devem estar em harmonia com o teu rosto, o ideal é não serem nem muito finas nem muito grossas, por isso na hora de depilar cuidado para não arrancar pêlos a mais, ou até deixar as sobrancelhas desiguais. Se não és um ás a tirar pelos, talvez o mais aconselhável seja procurares um especialista (designer de sobrancelhas).

Embora seja habitual fazerem-no, nesta zona, a cera depilatória é proibida, pois com o tempo deixa as pálpebras flácidas. A forma ideal para fazer a sobrancelha, é com uma pinça. 

Outra técnica utilizada e que está a pegar moda, é a linha egípcia, embora ela seja um pouco dolorida.
Cortar as sobrancelhas com tesoura, é recomendado apenas para quem tem sobrancelhas mais volumosas.

Como Fazer a Sobrancelha ?
A primeira coisa a ser levada em conta quando se faz as sobrancelhas, é respeitar o formato natural delas e valorizar o que há de mais bonito no teu rosto.
A espessura é outro critério que deve ser tomada em conta, por exemplo, sobrancelhas grossas demais podem não causar aspecto de limpeza e de harmonia.

Material necessário:
- Pinça
- Algodão
- Escovinha própria
- Creme hidratante

1º - Escolhe um lugar bem iluminado e confortável. 

2º - Para ficar mais fácil, faz em cima da tua sobrancelha o desenho de como queres que ela fique, com a ajuda de um lápis de maquiagem (de preferência branco).

Dica: Ante de começar, passa um creme de limpeza nas sobrancelhas (abre os poros e facilita a depilação)

3º - Com uma escovinha própria para sobrancelhas, escova o pelos para cima e com a pinça vai limpando os pelos da parte de baixo da sobrancelha.

Dica:
- Nas sobrancelhas, ao contrário das pernas, os pêlos são puxados no sentido em que eles nascem
- Prefire pinças com a ponta em corte diagonal e o cabo maior. Como elas acompanham o sentido do pêlo, conseguirás segurar melhor a pinça e remover o pêlo sem o quebrar.

4º - Feito isto penteia os pelos no sentido do crescimento e novamente com pinça remove os pelos da parte de cima.

Dica: Com a ajuda de um lápis podes medir a sobrancelha, como vês na foto a baixo. 

5º - Para terminar penteia os pêlos para baixo e com uma tesourinha com a ponta bem fina corta somente as pontas dos pêlos, sem exagerar para que os pelos não fiquem muito rentes.


O tempo para a manutenção das sobrancelhas varia muito de mulher para mulher, mas em geral deve ser feito a cada 15 dias.


Tipos de sobrancelhas e seus significados. 

Curvas: aumentam a delicadeza do rosto e sugerem maior sensibilidade aos traços.
Retas: expressam força e intensidade, seguindo um sentido tradicional e pouco trabalhado. Este tipo de sobrancelha desvaloriza um pouco a delicadeza da feminilidade.
Arqueadas: transmitem alegria e interatividade, representando uma ótima opção para se erguer o olhar.



Sobrancelhas para cada tipo de rosto: 

Outras dicas:
- Se Abrires muito o espaço entre as sobrancelhas dá a sensação de que o nariz está alargado e isso altera a estrutura do rosto. Se o desejo é afinar o nariz, deves diminuir mais o espaço entre as sobrancelhas.
- As sobrancelhas devem ter a cor dos cabelos. Para cabelos grisalhos, o lápis de sobrancelhas deve ser cinza, principalmente se os olhos forem azuis. Para cabelos louros e dourados, o lápis a usar é o marrom. Para cabelos ruivos, acobreados e castanhos, lápis marrom-avermelhado.
- Para manter as sobrancelhas penteadas, usa um fixador de cabelo.
- Apenas em último caso recomendam-se as sobrancelhas com tatuagem, micropigmentação ou dermopigmentação. A pigmentação definitiva da pálpebra dificilmente poderá ser mudada. Mais vale dar uso aos truques de maquiagem que as alteram de diversas formas e que saem com um desmaquilhante.
- No caso de teres falhas, podes utilizar henna para as corrigir, pois não é definitivo e com o tempo vai desbotando.