20 Dicas Para Ter Unhas Bonitas e Saudáveis

Como ter unhas bonitas e saudáveis ?

Para conseguires umas unhas bonitas e saudáveis, daquelas que metem inveja a qualquer mulher, não é necessário um grande esforço.
Basta teres alguns cuidados básicos, e vais ver que logo consegues umas unhas deslumbrantes.

1 - As unhas fracas e quebradiças são causa, geralmente, de falta de vitaminas A, C, E e minerais como zinco, ferro e cálcio, assim procura equilibrar a tua dieta alimentar.
2 – Coloca diariamente um creme hidratante, aproveitando para massajar as unhas com movimentos circulares.
3 – Uma vez por semana, mergulha as unhas em azeite morno por um período de 30 minutos.
4 - Massagem nas mãos activa a circulação e favorece também o crescimento das unhas.
5 - Bebe água em quantidade suficiente para ficar hidratada, as unhas precisam de hidratação como qualquer outra parte do corpo. Elas também podem ficar ressecadas e quebradiças com a falta de água.
6 - Evita usar as unhas como ferramenta. Elas não foram feitas para abrir embalagens, raspar ou qualquer outra actividade deste género.
7 - Usa luvas sempre que colocares as unhas submersas em água ou em contacto com detergentes, ou outros produtos químicos.
8 - Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o esmalte começa a descascar é hora de retirá-lo, aproveita a altura para te dedicares à hidratação da área.
9 - Usa acetona só uma vez por semana. Este tipo de produto, quando usados em excesso, resseca as unhas deixando-as frágeis e quebradiças. É recomendada a utilização de removedor de esmaltes em vez de acetona, pois geralmente é mais suave e não resseca tanto as unhas.
10 - Convém dares um intervalo de pelo menos uma semana entre a aplicação de vernizes, pois as unhas  também precisam de respirar.
11 - Deves manter todos os instrumentos (espátula, alicates, limas) limpos e desinfectados. Se fores a uma manicura, verifica se ela desinfecta o material após cada cliente.
12 - Não tentes reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes, pois eles modificam a sua composição química, comprometendo a qualidade do produto, ou seja, até podes utilizá-lo, porém haverá alterações na textura, além de descascar mais rápido.
13 - Quanto às cutículas, o ideal é retirar só o excesso, pois elas formam uma barreira protectora contra a invasão de micro organismos causadores de doenças. Começa por aplicar um creme específico para as amolecer e em seguida empurra-as com a espátula, retira somente o excesso de pele que sobra com a ajuda de um alicate, mas sem eliminar toda a cutícula. A cutícula protege as unhas contra fungos e bactérias, por isso, é um erro retirá-la totalmente. O correto é amolecê-la, empurrá-la com a espátula e somente remover o excesso.
14 - As unhas dos pés devem ser lixadas em formato quadrado, para evitar que encravem. Nas mãos, lima-as em formato quadrado ou o redondinho, é uma questão de gosto.Unhas em formato pontudo, podem quebrar com mais facilidade. O formato ovalizado é ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade.
15 - Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas, com a parte mais fina da lixa, para retirar as impurezas e as células mortas.
16 - Antes de passares o esmalte, usa sempre uma base fortalecedora.
17 - Um truque para a tua unha parecer mais comprida, é deixar uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais da unha, mas cuidado para não ficar com ar de desleixo.
18 - Para o esmalte durar mais tempo, a dica é passar a ponta do dedo sobre a parte limada da unha, logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o culpado pelas pontas das unhas descascarem rápido. Já para evitares as bolhas, faz as unhas em um local arejado, e a uma temperatura confortável.
19 - Para o esmalte secar mais rápido, em primeiro lugar evita o excesso de esmalte, limpando bem o pincel na borda do frasco antes de aplicá-lo nas unhas, e em segundo lugar mergulhar as mãos em água bem gelada pode ajudar. Podes também usar um óleo secante logo depois de acabar de pintar.
20 - Muitas pessoas tem dúvidas se a cor utilizada nas mãos tem que ser as mesma utilizada nos pés, isto depende do estilo de cada um. Se fores mais ousada, opta por pintar as unhas das mão com um tom bem forte e deixar as dos pés bem mais discretas, ou vice-versa.

Beijinhos.

Cabelos Inverno 2011

E porque o tempo frio não tarda em chegar, hoje venho-vos falar sobre as tendências para cabelos na estação Outono/ Inverno 2011.
Se já começastes a dar uma vista de olhos nas novas colecções de roupa, sapatos e acessórios para este Inverno, agora é a vez de começares à procura do teu novo visual, pois para iniciar a nova estação com tudo, nada melhor que renovares o teu look.

No inverno de 2011, as mudanças são simples.

Cortes:
Os cabelos do inverno 2011, terão uma aparência natural, com madeixas mais elaboradas, assimétricas ou repicadas e com muito volume. Os comprimentos vão variar e as franjas serão mais curtas ou então um franjão ao lado.
A grande aposta é em cortes pela altura dos ombros, retos e sem franjas. Não tão curtos quanto o corte de cabelo usado na década de 1920 (o Bob), onde os cabelos iam até a altura do queixo.
Celebridades como Jennifer Aniston e Jessica Alba já aderiram a nova moda.

Cabelos despontados também serão vistos por ai. 

Nada de ficares com aquela aparência de quem acabou de sair do cabeleireiro, com o cabelo todo perfeitinho. Aposta nos cortes que dão um pouco mais de volume.
Cabelos naturais serão o forte nesse inverno. Deixa de lado a chapinha e a escova progressiva, deixa o teu cabelo cacheado, ondulado, crespo, nada daquele liso artificial. 

Queres continuar com a franja? Aposta então em cortes mais simétricos, franjas laterais tipo “franjão” e modelos repicados.
Cabelos compridos ainda podem ser usados mas sempre com grande volume e com pontas desencontradas.

Cores:
Para quem gosta de andar a par das tendências de coloração de cabelo, saibam que no inverno 2011, o vermelho vem com tudo, mas devemos saber que este é um tom muito difícil de tratar, requer muita dedicação para se conseguir manter a cor desejada.
Os tons acobreados podem ser usados para a conquista de um estilo mais romântico e combinam na perfeição com as mulheres de pele clarinha. Já os tons mais escuros (chocolate / marrom avermelhado) passam a imagem de uma mulher mais elegante e sexy. 

Outro tom para nos inspirar nesse inverno é o marrom. É um tom que ajuda a dar luz natural ao rosto. Aposta nos marrons nudes ou nos acobreados. Aposta também nas mechas com pouco contraste ao tom do cabelo.
Os loiros também vão arrasar neste inverno. Nessa estação o loiro vem com várias tonalidades diferentes para não cair de moda.
Para quem gosta de um tom mais natural, aposte no loiro dourado com luzes finas, mechas ou reflexos. Os tons acinzentados, champanhe e claríssimos também irão estar em grande. 

Neste Inverno escolhe o tom que combina mais com a tua personalidade, pois o importante é que estejas de bem contigo mesma.

Agora é só escolher o corte e a cor que mais combina contigo, e marcar o horário no cabeleireiro habitual.

Beijinhos.

Diz Não Aos Pêlos

E porque também faz parte de um ritual de beleza, hoje decidi falar sobre depilação e epilação.
Se antigamente o problema da depilação era resolvido com a lâmina do pai, do marido ou de alguém lá de casa, hoje em dia as mulheres levam este assunto muito mais a sério.
O tipo de pele e de pêlo, e a frequência com que nos depilamos ou epilamos poderá influenciar bastante na hora de escolher o melhor método para nos livrarmos dos indesejáveis pêlos.
Fica já a saber qual é o método que mais se apropria ao teu corpo.


Depilação/ Epilação temporária

Lâmina

Tens um convite para sair, a oportunidade que esperavas para usar aquele vestido novo que comprastes? Ups....!!!! mas existe um problema, não fizestes a depilação...
Nestes momentos, a tentação de recorrer à lâmina é quase inevitável. E é sem dúvida o processo mais rápido, mas isso não o torna o mais eficaz. Ao fim de poucos dias, terás os pêlos de volta e ainda por cima com um aspecto mais forte e cor mais escura.
Se tiveres que usar este método ou se o usas habitualmente, escolhe uma lâmina desenvolvida especialmente para depilação feminina(ressecam menos a pele) e aplica sempre um gel ou espuma para este efeito, a fim de prevenir cortes ou outros problemas na pele. Muda de lâmina com frequência, para evitar infecções e aplica sempre um creme no final.

Creme depilatório

Existem muitos cremes no mercado para este efeito. O melhor é experimentar vários para comparar e perceber qual é o mais indicado. Na primeira vez que o usares, aplica o creme numa zona reduzida, para te certificares que não vai causar nenhuma alergia ou irritação na pele. É que alguns desses cremes têm produtos que podem se tornar um pouco agressivos, sobretudo para peles muito sensíveis.
Este método é possivelmente o menos doloroso, pois as substâncias químicas presentes nestes cremes enfraquecem o pêlo de forma a facilitar a sua remoção. É importante que você leias e respeites as instruções de aplicação do produto. Este método tem os meios efeitos indesejáveis que a lâmina, o pelo cresce rápido e mais forte, embora este método não seja tão agressivo para a pele.

Epiladora eléctrica

Este método pode facilitar a tua vida em alguns aspectos. Basta comprar o aparelho para te epilares quando quiseres e sem hora marcada nem tempo de espera. Podes levá-la contigo para férias e fins de semana.
A epilação é mais duradoura do que com a lâmina e com o creme, mas as primeiras epilações são dolorosas. Após algumas sessões estarás habituada à sensação. Este tipo de epilação não costuma resultar muito bem nas áreas mais sensíveis, como as virilhas ou axilas.

Cera

Se procuras um método que combine a eficácia e o preço, então este parece ser o mais indicado. Os pêlos demoram mais tempo a crescer e, se usada continuamente, enfraquecem. O único ponto negativo é que os pêlos não podem estar muito pequenos, caso contrário, a cera não consegue removê-los. Convém a epilação ser realizada por uma pessoa experiente. A inexperiência é o suficiente para tornar o processo bem doloroso e menos eficaz. A cera quente consegue melhores resultados, porque o calor provoca a dilatação dos poros, o que torna a remoção dos pêlos mais fácil.


Epilação definitiva:

Laser e electrocoagulação

Quem optar por este tipo de epilação, já deverá contar que vai sair caro. Mas por outro lado se calcularmos quanto é que vamos gastar em depilações e epilações ao longo da vida, concluímos que até podemos poupar algum dinheiro. Estes dois processos de epilação concretizam o sonho de quem se quer ver livre dos pêlos para sempre. Mas o fato de serem métodos definitivos, não significa que resolvam o problema de um dia para o outro...
A epilação com laser deve ser sempre realizada por um técnico experiente ou algum médico e requer alguns cuidados antes de iniciar o tratamento.
O laser provoca uma espécie de queimadura na pele, semelhante a uma queimadura solar, que costuma desaparecer, passados dois ou três dias. O tratamento é repetido, pelo menos por mais 5 sessões, com um espaço de cerca de 2 meses entre elas. Os preços variam muito, de acordo com as áreas que se pretende epilar. A pele deve estar no seu tom natural, porque a pele bronzeada não reage bem ao tratamento a laser.
A epilação eléctrica, ou electrocoagulação, só costuma ser aplicada em superfícies pequenas tipo o buço e as virilhas. Neste método, introduz-se uma pequena agulha no folículo do pêlo que, através de repetidos tratamentos, destrói a fonte de sua alimentação.


Epilação e depilação nas zonas mais sensíveis.
As áreas mais sensíveis, de acesso difícil ou com características especiais, como o buço, braços, sobrancelhas e virilhas, requerem outro tipo de cuidados...

Pinça

 Normalmente é usada para retocar a linha das sobrancelhas e outros pêlos que surgem nos locais mais inesperados. Tenta arrancar o pêlo e não cortá-lo. Antes de cada utilização da pinça deves desinfectá-la, assim como deverás desinfectar também a área que vai ser epilada. No final, não se esqueça de hidratar a pele.

Epilação com Fio

Esta técnica é recente na Europa. Em termos práticos este método de epilação consiste num processo que exige não apenas conhecimentos próprios como uma boa agilidade com uma linha, pois é a eficácia do corte que torna positivos os resultados deste método. É possível utilizar este método em toda a cara, nuca, testa, bochechas, queixo ou pescoço, além dos seios, axilas, barriga e virilhas, não tendo assim nenhuma limitação, inversamente a outras formas de depilação.

Descoloração

 Esta opção apenas "disfarçá", não remove os pelos. Podes aplicar este método em áreas, como o buço, os braços e a barriga. Podes comprar o produto descolorante em farmácias e hipermercados
Com a descoloração, os pêlos não deixam de existir, mas se tornam menos visíveis.


Depois de qualquer tipo de depilação, independentemente do método que usares, no final deves aplicar sempre um creme hidratante.

Rituais de Beleza das Divas

Queres conhecer quais os rituais de beleza, que as nossas celebridades preferidas, seguem?
A herança genética ajuda muito, mas não é suficiente para garantir a beleza de uma diva.
Fica assim a conhecer as dicas de algumas das famosas mais desejadas e invejadas.



Jessica Alba: Para teres a pele do rosto como a da Jessica Alba, usa e abusa das máscaras faciais para deixar a pele do rosto bem macia. Uma sugestão, são as máscaras de gel, elaboradas a partir de frutas, chás ou plantas, que têm versões para cada um dos diferentes tipos de pele. Utiliza loções hidratantes e bebe muita água para garantir a hidratação profunda.


Megan Fox: Para conseguires um olhar sedutor como o da actriz Megan Fox, aplica nas pálpebras dos olhos rodelas de pepino e cenoura recém tirados do frigorífico, a fim de tirar o aspecto de cansaço dos olhos. Uma alternativa à cenoura ou pepino, é usar gaze molhada com água ou chá bem frio.


Julia Roberts: Diz que o seu segredo para ter umas mão e pés de princesa consiste em juntar um pouco de azeite em um recipiente com água morna e esfregar as mãos e/ ou os pés com este preparado, cobrindo-os depois com filme plástico, durante algumas horas.


Catherine Zeta Jones.: A actriz afirma que para manter o sorriso branco e lindo, tem o seguinte ritual, com a ajuda de um algodão passa nos dentes um creme dental feito a partir de 3 a 6 morangos amassados, deixando agir durante 5 a 10 minutos, após o tempo de espera retira o preparado e lava os dentes com pasta branqueadora.


Angelina Jolie: é conhecida por ter uma das bocas mais atraentes do cinema. Para teres lábios sensuais como os dela, protege-os com batons ou manteiga de cacau. A esfoliação também é importante. Para isso, utilize uma escova de dentes macia. Faz movimentos horizontais, com suavidade, para eliminar as células mortas.


Vitória Beckham: para conseguires uns braços fortes como os da Victoria Beckham, faz diariamente 3 séries de 15 flexões. Vais ver que consegues uns braços mais belos e fortes em três tempos.


Eva Longoria: Esta actriz tem orgulho dos seus pés. Um bom tratamento é mergulhá-los em uma bacia de água quente com sabão suave por 10 minutos. Com a ajuda de uma pedra-pomes elimina calos e asperezas, a seguir usa uma máscara esfoliante para acabar com as impurezas. No fim não te esqueças de passar creme hidratante.


As Angel Victoria Secret's: para conseguires uma barriguinha como a das Angels da Victoria Secret's, é preciso fazeres exercícios abdominais, frontais e laterais, pelo menos dez minutos por dia. Os resultados são visíveis em um mês. Tudo isso, terá de ser aliado a uma boa alimentação e a massagens na zona abdominal, já que as massagens também contribuem para ter um abdómen mais firme.


Jennifer Lopez: Tem um bumbum que rouba todas as atenções. Para manter os glúteos firmes, um dos melhores exercícios é caminhar, com passos rápidos, uma hora por dia. Subir e descer escadas também ajuda, assim como uma dieta equilibrada. Hidrate bem a região com cremes e bebendo muita água. É importante também fazer massagem reafirmante nesta zona.


Cameron Dias: O pior inimigo de pernas lindas, como por exemplo, as de Cameron Diaz é a celulite. Para evitá-la, bebe muita água, come pouco sal e faz muito exercícios. Outra dica é tomar banho de água fria. A depilação definitiva é uma opção para deixar as pernas sempre bonitas.


Scarlett Johansson e Salma Hayek: Estas meninas fazem toda a diferença na hora de usar um decote. Para cuidar da região, é preciso hidratar e esfoliar o pescoço, o peito e os ombros diariamente. Também há uma sugestão de exercício, fazer flexões apoiada na parede, de pé, sem mexer pernas nem joelhos, apenas os cotovelos e os braços.

Heidi Klum: Para conseguires um cabelo bem hidratado como o da modelo Heidi Klum. é necessário o uso de produtos próprios. Para o brilho e suavidade opta por um champô rico em óleos orgânicos e pantenol (ou ácido pantotênico, conhecido por sua função hidratante). Mas, se o objectivo é dar força e volume, lava o cabelo com um champô neutro, rico em agentes energizantes. Nunca te esqueças, uma vez por semana usa uma boa máscara e dá ao teu cabelo, toda a atenção que ele necessita.

Conseguistes agarrar todas as dicas?

Beijinhos.